15 typov ako skrátiť menštruáciu! Toto vám zaručene pomôže!

Obrázok 1 z 15

PRE ĎALŠÍ OBRÁZOK KLIKNI “DALŠÍ obrázok” POD OBRÁZKOM


1
VYUŽITE TEPLO VO SVOJ ​​PROSPECH. POUŽITE ZAHRIEVACIE VANKÚŠIKY NA PANVOVÚ OBLASŤ ALEBO SI DAJTE HORÚCU KÚPEĽ, MÔŽE TO UVOĽNIŤ PANVOVÉ SVALY A ROZŠÍRIŤ CIEVY, ČO MÔŽE STIMULOVAŤ TOK KRVI A URÝCHLIŤ TAK VAŠU MENŠTRUÁCIU. ZVÁŽTE TO AKO DÔVOD DAŤ SI HORÚCU SPRCHU A CHVÍĽU SA V NEJ MÁČAJTE. KŔČE BUDÚ LEPŠIE A PERIÓDA MÔŽE PREBEHNÚŤ RÝCHLEJŠIE - A VY TIEŽ ZÍSKATE NEJAKÝ ČAS SAMA PRE SEBA.
REKLAMA

Aj keď je menštruácia otravná, je prirodzenou súčasťou života ženy. Je to spôsob, akým dáva telo najavo, že váš reprodukčný systém funguje správne. Ak menštruácia nenastáva vôbec, značí to nezdravý životný štýl, vrátane značné podvýživy, obezity alebo príliš veľa cvičenia, ktoré telo nezvláda. Avšak tu sú spôsoby, ako periódu skrátiť a úplne zmeniť váš cyklus.

Comments

comments